8체질 자가진단 테스트 무료 검사 방법

8체질 자가진단 테스트

 

8 체질 자가진단 테스트 셀프로 무료로 해보는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자신에게 맞는 건강 관리법을 찾기 위해 먼저 자신의 체질을 알아보는 것이 중요합니다. 집에서도 간단하게 할 수 있는 8 체질 자가진단으로 본인의 체질을 찾아보세요.

 

8 체질 자가진단 테스트

 

8체질은 동양의 MBTI로 불리는데 사람마다 각기 다른 8가지 체질이 존재하고, 각 체질에 따라 적합한 음식, 생활습관, 운동 등이 다르다는 이론에 따른 의학 체계입니다. 

 

8 체질 의학에서는 인간의 체질을 금양, 금음, 토양, 토음, 목양, 목음, 수양, 수음 8가지로 분류합니다. 각각의 체질은 장기의 크기와 기능, 혈액의 성분, 체형, 성격 등에서 차이가 있고, 이 차이가 건강과 질병에 영향을 미친다는 것이 이론입니다.

 

8 체질 의학은 동양적인 방식으로 이를 통해 건강 개선과 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

8 체질 자가진단 테스트로 집에서도 간단히 무료로 본인의 체질을 검사해 볼 수 있습니다.

 

 

체질 자가진단

 

 

사람마다 타고난 체질이 다르기 때문에 각자에게 맞는 음식, 생활습관을 따르는 것이 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요합니다.

 

8 체질 자가진단 체질별 특성

 

8체질 의학에서는 인간의 체질을 크게 금양, 금음, 토양, 토음, 목양, 목음, 수양, 수음의 8가지로 분류합니다. 간략한 내용만 살펴보고 자세한 내용은 아래에서 확인해 볼 수 있습니다.

 

 

체질별 특성

 

 

1. 금양체질 : 대장이 강하고 담낭이 약한 체질입니다. 육식을 하면 좋지 않은 체질로, 생선과 채소를 즐겨 먹는 것이 좋습니다.

 

2. 금음체질 : 대장이 강하고 소장이 약한 체질입니다. 육식을 피하는 것이 좋고, 생선과 채식 위주의 식단이 건강에 좋습니다.

 

3. 토양체질 : 췌장이 강하고 방광이 약한 체질입니다. 성질이 급한 편이고, 술을 좋아하고 안주를 많이 먹는 경향이 있어 당뇨병에 걸리기 쉽습니다.

 

4. 토음체질 : 위장이 강하고 방광이 약한 체질입니다. 토양체질과 마찬가지로 술을 좋아하지만, 안주를 많이 먹으면 설사를 하기 때문에 주의해야 합니다.

 

 

5. 목양체질 : 간이 강하고 폐가 약한 체질입니다. 땀을 많이 흘리는 것이 건강에 이롭기 때문에 사우나나 찜질방을 즐기는 것이 좋습니다.

 

6. 목음체질 : 담낭이 강하고 대장이 약한 체질입니다. 목양체질과 달리 땀을 많이 흘리면 건강에 해롭기 때문에 사우나를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

체질별 특성

 

 

7. 수양체질 : 신장이 강하고 췌장이 약한 체질입니다. 성격이 조용하고 인내심이 강하며, 변비에 걸리기 쉽습니다.

 

8. 수음체질 : 방광이 강하고 췌장이 약한 체질입니다. 수양체질과 달리 성격이 급하고 감정의 변화가 심하며, 설사를 자주 합니다.

 

8 체질 자가진단 테스트로 본인의 체질을 파악하면 그에 맞는 건강 관리를 할 수 있습니다. 체질에 따라 적합한 운동과 음식, 생활 습관 등을 개선하면 건강에 많은 도움이 될 수 있습니다.

 

자세하고 정확한 체질 검사를 하고 싶다면 한의원에 가셔서 비용을 내고 검사를 받는 것이 더욱 정확합니다.

 

오디트 검사 알코올중독 테스트 자가진단

오디트 검사 알콜중독 테스트 자가진단

 

수면장애 불면증 테스트 증상 자가진단

 

우울증 자가진단 테스트 증상 극복 치료 방법

 

결벽증 테스트 자가진단 해보기