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사랑니를 뺄까 말까 고민하다가 겁이 나서 사랑니를 계속 두는 경우가 많이 있죠. 누워있는 사랑니나 정상적으로 나지 않은 사랑니는 충치가 생기고 잇몸 질환을 일으켜 어쩔 수 없이 발치를 해야 하는데요. 사랑니 발치 후 주의 사항에 대해 알아볼게요.
주위에서 사랑니를 빼고 고생하는 사람이 워낙 많아 사랑니를 빼는게 꺼려지게 되는데요. 사랑니는 꼭 빼야 하는 건 아니지만 경우에 따라 담당의와 상담 후 발치가 필요합니다.
사랑니 발치를 잘 하는 병원에서 안전하게 발치하는 것도 중요하지만 사랑니 발치 후 관리도 상당히 중요하답니다. 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아볼게요.
사랑니 발치 후 주의사항
- 치료 후 2일까지는 강도 높은 운동은 삼가합니다.
- 사랑니 발치 후 지혈을 위해 물고 있는 거즈는 2시간 이상 피가 멈출 때까지 물고 있고 침이 나오면 삼킵니다. 침을 뱉어내면 뱉을 때 압력으로 인해 지혈 시간을 늦출 수 있습니다.
- 처방된 약은 담당의의 지시대로 복용합니다.
- 하루에서 이틀 동안 냉찜질을 해줍니다. 냉찜질은 통증을 완화시켜주고 염증을 줄여주는 역할을 합니다.
- 양치를 할 때 사랑니 발치 부위는 칫솔질을 삼가고 가글을 이용합니다.
- 죽 같은 부드러운 음식을 섭취하고 자극적이고 간이 센 음식을 삼갑니다.
- 취침 시 베개를 조절해 얼굴이 상대적으로 몸보다 위로 위치하게 하고 잠을 잡니다.
- 수분을 많이 섭취하고 무리하지 않고 충분한 휴식을 취합니다.
- 사랑니 발치 후 이상이 있을 시 즉시 병원에 내원합니다. 사랑니 발치 후 여러 가지 합병증이 나타날 수 있기 때문에 단순하게 생각하고 넘기면 안 됩니다.
- 흡연과 음주를 삼갑니다. 사랑니 발치 후 흡연을 하면 입안 압력이 높아져 지혈에 방해가 되며 담배연기가 상처부위를 자극할 수 있습니다. 음주는 혈액 순환이 빨라져 지혈을 방해하고 면역 기능을 떨어뜨려 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 빨대를 사용해서 음료를 마시지 않습니다. 이 또한 압력 때문인데요. 지혈을 방해합니다.
- 음식물을 씹을 때는 발치 부분 반대편 이빨을 사용하고 사랑니 발치 부위를 혀나 다른 물질로 자극을 주지 않습니다.
- 거친 음식이나 뜨거운 음식, 점도가 있는 음식은 가급적이면 삼갑니다.
- 오랫동안 뜨거운 물로 샤워하거나 얼굴을 뜨겁게 하는 걸 피합니다. 혈관이 이완돼 지혈을 방해합니다.
사랑니 발치 후 의사의 지시사항을 잘 따라야 빨리 회복되고 건강하게 아무니 지시사항을 잘 따라 빠르게 회복해보아요.
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